Dieci regole per mangiare sano racchiuse nel libro "E' ora di…mangiare sano" di Geronimo Stilton

Geronimo Stilton il roditore amico dei ragazzi si cimenta in una nuova “stratopica” avventura per scoprire e spiegare ai piccoli lettori le 10 regole d’oro e tutti i segreti per mangiare in modo sano ed equilibrato, e rimanere sempre in forma: “Una mattina Geronimo si è alzato e…

i pantaloni non si allacciavano più… aveva bisogno di rimettersi in forma. Fortunatamente a scuola di Benjamin Geronimo ha incontrato la dietologa Bilancina Pesogiusto, che gli ha spiegato tutto quello che occorre sapere sull’alimentazione e sul nostro corpo: di quante calorie abbiamo bisogno, quali cibi è meglio mangiare e quando. Per Geronimo è stata un’avventura stratopica, che ora vuole condividere con tutti i suoi giovani lettori”. Inizia cosi’ ” e’ ora di… mangiare sano ” il nuovo manuale edito da Piemme rivolto ai ragazzi sul tema dell’alimentazione, nato anche dallo spunto di “EXPO Milano 2015”, che ha come tema principale proprio la nutrizione del pianeta.
Ed è proprio su questo tema che si sviluppa il libro di Geronimo Stilton, che spiega in maniera semplice e immediata l’importanza di mangiare sano e mantenersi in forma con il cibo e con l’attività fisica, con un linguaggio semplice e diretto per avvicinare i giovani lettori a temi importanti quali una alimentazione sana ed equilibrata. La parte didattica e scientifica di questo libro è stata curata da Carla Lertola, medico specialista in Scienza dell’alimentazione. “La collaborazione con Geronimo Stilton è nata grazie alla sua particolare abilità – ha detto la specialista – nello spiegare le regole della sana alimentazione anche ai più giovani”.

FONTE: (ansa)

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